Cách giữ Hydrated với thiết bị Android của bạn

Tôi đoán rằng bạn biết tầm quan trọng của lối sống đối với tình trạng sức khỏe của bạn. Bạn cũng biết rằng uống đủ nước là rất quan trọng để duy trì một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, với tất cả các công việc hàng ngày của bạn, uống đủ nước thường có thể là một thách thức. Vì vậy, bạn cần một cái gì đó sẽ đo lượng nước uống hàng ngày của bạn và nhắc nhở bạn ở lại ngậm nước. Đừng hoảng sợ và tìm kiếm một số tiện ích điên rồ thông qua internet. Giải pháp của bạn có thể nằm trong túi của bạn.

Nếu bạn sở hữu điện thoại thông minh Android, bạn có thể cài đặt các ứng dụng đơn giản sẽ giải quyết vấn đề này cho bạn. Ở lại với tôi cho phần còn lại của bài viết, và bạn sẽ tìm hiểu cách Android của bạn có thể giúp bạn giữ nước.

Aqualert

Aqualert là một lời nhắc nhở nạp nước và ứng dụng theo dõi sẽ giúp bạn xây dựng thói quen uống nước của bạn. Nó tính toán lượng nước lý tưởng của bạn dựa trên mức độ hoạt động, giới tính và cân nặng của bạn. Bạn có thể bất cứ lúc nào kiểm tra màn hình đồ họa để xem mức tiêu thụ nước và mức độ hydrat hóa hàng ngày của bạn. Aqualert có chế độ đi ngủ tự động, đảm bảo rằng bạn không nhận được lời nhắc khi bạn đang ngủ. Một tính năng tiện lợi khác là các ghi chú có lợi ích của việc giữ ẩm, mà bạn sẽ nhận được tự động trong ngày.

Ngoài các tính năng tuyệt vời, Aqualert tích hợp với Google Fit. Đây là một điểm cộng lớn cho những người sử dụng nền tảng này để theo dõi mục tiêu thể dục của họ.

Nếu bạn xoay tay và yêu cầu tôi nói cho bạn biết một số bất lợi của ứng dụng này, có lẽ đó sẽ là giao diện có thể hơi phức tạp đối với một số người dùng. Tuy nhiên, đây là một ứng dụng nhắc nhở nước tuyệt vời, và nó đi kèm trong một phiên bản miễn phí và trả tiền quảng cáo miễn phí. Đây là liên kết tải xuống trong Cửa hàng Google Play Aqualert.

Hydro Coach

Hydro Coach đi kèm với một trong những giao diện Android đẹp nhất. Ngoài ra, nó có một số yếu tố thiết kế độc đáo mà cải thiện hơn nữa giao diện của ứng dụng.

Ứng dụng này sử dụng công thức để xác định lượng nước lý tưởng bạn cần uống hàng ngày. Nó điều chỉnh theo tính cách của bạn, có nghĩa là bạn cần nhập tuổi, giới tính và cân nặng của bạn. Bạn cũng cần trả lời một số câu hỏi về lối sống để tính toán chính xác hơn nhu cầu nước của bạn.

Hydro Coach cung cấp thông báo về đồ uống cá nhân và thông tin chi tiết về lượng nước uống của bạn với số liệu thống kê tháng và tuần. Nó cũng có thể được đồng bộ hóa với tài khoản Google của bạn.

Một trong những tính năng Hydro Coach mà bạn sẽ không tìm thấy trong các ứng dụng khác là khả năng thích nghi với mục tiêu hàng ngày của bạn với thời tiết địa phương của bạn. Tuy nhiên, tính năng Tự động thời tiết, cũng như một số chức năng khác, chỉ có sẵn trong phiên bản trả tiền của ứng dụng. Và, nhiều người dùng sẽ thấy điều này như một bất lợi của ứng dụng. Bên cạnh đó, Hydro Coach chắc chắn là một ứng dụng đáng để thử. Đây là liên kết tải xuống Hydro Coach.

Uống nước Reminder

Uống nước là ứng dụng yêu thích của tôi trong danh sách hiện tại của chúng tôi. Nó có một giao diện trực quan và đơn giản. Và, đó có thể là lý do tại sao rất nhiều người dùng thích nó.

Ứng dụng này sẽ nhắc nhở bạn khi nào và bao nhiêu nước bạn cần uống trong ngày. Giống như các ứng dụng uống nước khác, nó đòi hỏi trọng lượng cơ thể của bạn để thực hiện việc tính toán cho lượng hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, với Drink Water, bạn có thể đặt thời gian bắt đầu và kết thúc hàng ngày cho nước uống. Bạn cũng có thể sử dụng tài khoản Google của mình để đăng nhập.

Điều làm cho ứng dụng này khác với ứng dụng khác là hỗ trợ đồng hồ thông minh, điều này thực sự tiện dụng nếu bạn đang sử dụng một ứng dụng.

Ngoài sự đơn giản, một số người dùng có thể thích nhiều ứng dụng giàu tính năng hơn. Và, Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể là một trong số họ, tôi sẽ không khuyên bạn nên ứng dụng này cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn thích sự đơn giản và hiệu quả, bạn chắc chắn nên thử nó. Đây là liên kết tải về Nước uống.

Uống nước

Uống nước là một ứng dụng nhắc nhở nước với một tập trung vào sự đơn giản. Nó cung cấp cảnh báo và nhắc nhở sẽ giúp bạn giữ cho mình ngậm nước. Bạn có thể đặt khoảng thời gian giữa các thông báo để cá nhân hóa hành vi ứng dụng theo sở thích của bạn.

Như hầu hết các ứng dụng nhắc nhở nước, Uống nước xem xét trọng lượng cơ thể của bạn để tính toán nhu cầu nước hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể đặt thời gian bạn muốn ứng dụng này hoạt động. Vì vậy, nó sẽ không làm phiền bạn trong khi bạn ngủ. Nếu bạn muốn xem các bản ghi chi tiết và đồ thị của lượng nước uống hàng ngày của bạn, ứng dụng này cũng sẽ cung cấp cho bạn.

Một khu vực có thể là điểm yếu nhất của ứng dụng này là kết nối. Nước uống không cung cấp cho bạn tùy chọn để đồng bộ hóa với trình theo dõi sức khỏe như Google Fit hoặc Samsung Health.

Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm các ứng dụng đơn giản mà sẽ nhắc nhở bạn uống nước trên một cơ sở hàng ngày, bạn nên cung cấp cho nó một thử. Ở đây bạn có thể tìm thấy liên kết tải xuống Nước uống.

Gói lại

Không có vấn đề gì loại lối sống bạn sống và mục tiêu sức khỏe của bạn là gì, ở lại ngậm nước là vô cùng quan trọng. Hãy thử các ứng dụng này và chọn ứng dụng bạn thích nhất. Cũng đừng ngại chia sẻ trải nghiệm của bạn với các ứng dụng tương tự.

Tôi hy vọng rằng bạn thấy bài viết này hữu ích, và tôi sẽ thực sự hạnh phúc nếu nó có thể bắt đầu bạn sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Mẹo CHUYÊN NGHIỆP: Nếu vấn đề xảy ra với máy tính của bạn hoặc máy tính xách tay / máy tính xách tay, bạn nên thử sử dụng phần mềm Reimage Plus có thể quét các kho lưu trữ và thay thế các tệp bị hỏng và bị thiếu. Điều này làm việc trong hầu hết các trường hợp, nơi vấn đề được bắt nguồn do một tham nhũng hệ thống. Bạn có thể tải xuống Reimage Plus bằng cách nhấp vào đây